Bác sĩ tâm lý thôi miên sẽ áp dụng một số phương pháp trị liệu để mang lại sức khỏe, tinh thần thoải mái nhất cho thân chủ của mình, nhất là trong đời sống nhiều áp lực như ngày nay. Bây giờ, hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu về phương pháp mới lạ này và một số chia sẻ thú vị của các chuyên gia tâm lý và thôi miên trị liệu tại Việt Nam nhé. 

Phương pháp thôi miên là gì ?



Thôi miên được định nghĩa là một trạng thái ý thức bị thay đổi. khi đó bạn sẽ cảm thấy buồn ngủ hoặc hôn mê. Thôi miên lâm sàng có thể được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về thể chất và tâm lý. Ví dụ, phương pháp này thường được sử dụng để giúp mọi người kiểm soát cơn đau. Nó cũng được sử dụng trong nhiều tình huống khác, chẳng hạn như vấn đề về cân nặng, rối loạn ngôn ngữ và nghiện ngập.


Cho đến nay, nhiều người Việt Nam vẫn cho rằng thôi miên là một phương pháp huyền bí, hay một khả năng siêu nhiên ít người sở hữu và còn khá lạ lẫm, mới mẻ. Nhưng thực tế không phải vậy, đó chỉ là một “kỹ thuật” được các chuyên gia y tế và nhà khoa học xác minh về hiệu quả mà nó mang lại. Và ở các quốc gia phát triển thì “kỹ thuật” này ngày càng được phổ biến rộng rãi như một phương pháp trị liệu giúp đem lại sức khỏe và tinh thần thoải mái, ổn định cho những người đang gặp phải các vấn đề về tâm lý. 


Vào thế kỷ 19, bác sĩ người Anh James Braid đã nghiên cứu và ứng dụng biện pháp thôi miên vào quá trình điều trị như cơn đau dai dẳng, giảm đau... Đặc biệt sau khi lĩnh vực nha khoa, thôi miên được công nhận là một phương pháp điều trị hiệu quả. Kể từ đó trở đi, thuật thôi miên ngày càng phát triển và được sử dụng rộng rãi và trong các cơ sở y tế, bệnh viện và trường đại học y khoa. 


Thậm chí ở Hoa Kỳ, tất cả các trường đại học đều có chương trình đào tạo, dạy cho sinh viên y khoa những kỹ thuật cơ bản của thôi miên. Tại Việt Nam hiện nay, liệu pháp này cũng được sử dụng để điều trị các bệnh tâm thần khác nhau, trong đó có cả bệnh trầm cảm. 


Bác sĩ tâm lý thôi miên giúp gì được cho bạn 



Lưu ý rằng bác sĩ tâm lý thôi miên sẽ không thể khiến bệnh nhân làm những điều họ không muốn. Ví dụ liệu pháp thôi miên cai thuốc lá sẽ không giúp bạn bỏ hút thuốc khi điều đó trái với ý muốn của bạn (nghĩa là bạn không thực sự muốn từ bỏ thuốc lá). Bạn chỉ thực sự muốn đi vào trạng thái thôi miên bởi vì bạn quyết tâm muốn từ bỏ hút thuốc. Vì vậy, thôi miên chỉ giúp bạn làm những gì bạn luôn muốn làm. 


Kỹ thuật thôi miên là một trạng thái tự nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn theo từng mức độ. Theo quan điểm chung của một số người, họ nghĩ rằng họ sẽ chìm vào giấc ngủ khi bị thôi miên. Đây chình là một trong những quan niệm sai lầm. Thôi miên khác với rơi vào giấc ngủ. Bạn vẫn hoàn toàn tỉnh táo, vẫn nghe thấy mọi thứ xung quanh và có thể dừng quá trình thôi miên bất cứ lúc nào vì bạn vẫn kiểm soát và làm chủ bản thân trong quá trình thôi miên.


Một ví dụ phổ biến về trạng thái thôi miên bạn có thể hình dung được đó chính là việc xem tivi. Bạn có bao giờ bị cuốn hút vào một chương trình truyền hình yêu thích nào đó và say mê nó đến mức bạn không thể nghe ai nói hoặc gọi tên bạn? Đây cũng được xem là một trạng thái gần như thôi miên.


Một số người bị thôi miên có suy nghĩ rằng, "Tôi không chắc liệu mình có bị thôi miên hay không." Nếu bạn trong trường hợp này và đột nhiên có ý nghĩ này xuất hiện trong quá trình trị liệu, hãy cố gắng suy nghĩ cởi mở hơn, làm theo bất kỳ lời khuyên nào của các chuyên gia, bác sĩ thôi miên của bạn. Cuối cùng, khi quá trình thôi miên kết thúc, bạn có thể thảo luận và trao đổi với bác sĩ của mình. Những gì bạn nên làm trong khi thôi miên là thực sự hy vọng rằng việc điều trị này sẽ thành công và đồng ý cũng như chấp nhận bất kỳ lời khuyên nào từ chuyên gia đưa ra.

Bác sĩ tâm lý thôi miên giỏi ở Việt Nam

  • ThS Nguyễn Mạnh Quân, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Thể chất và Tâm thần Việt Nam và Trung tâm UNESCO Nghiên cứu và Ứng dụng Khoa học thôi miên
  • PGS.TS Trần Viết Nghị, Viện trưởng viện sức khỏe tâm thần Quốc gia

XEM THÊM:

Bài viết dưới đây đã cung cấp cho bạn một số thông tin về bác sĩ tâm lý thôi miên và cách mà phương pháp thôi miên được áp dụng để trị liệu tâm lý. Hiện nay, thôi miên được nghiên cứu rộng rãi dưới hình thức y học hiện đại, nhưng nó không phải là “thần dược” chữa bách bệnh. Vì vậy, tuyệt đối đừng lạm dụng nó. Ở Việt Nam hiện nay, liệu pháp thôi miên trị liệu trầm cảm vẫn còn rất mới lạ, bạn có thể tham khảo thêm thông tin một số chuyên gia tâm lý hàng đầu của chúng tôi trên ứng dụng Askany.