Bị stress vì bố mẹ hay la mắng là tình trạng không hiếm gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người trẻ tuổi. Stress có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và thể chất, cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để giảm stress hiệu quả và đối phó với những lời la mắng của bố mẹ? Bài viết này Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn một số cách giảm stress đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Nếu bạn cần được tư vấn từ các chuyên gia tâm lý nhiều kinh nghiệm, đừng ngần ngại liên hệ với họ thông qua ứng dụng Askany ngay hôm nay.

Source: https://topchuyengia.vn/tu-van/bi-stress-vi-bo-me-hay-la-mang