Cách giảm căng thẳng trước khi thi là điều quan trọng mà các bạn học sinh sinh viên cần biết. Bạn có thường cảm thấy lo lắng, căng thẳng và mất tự tin trước khi bước vào phòng thi không? Bạn có biết rằng những cảm xúc tiêu cực này có thể ảnh hưởng đến kết quả thi của bạn không? Bài viết này Topchuyengia sẽ giới thiệu cho bạn một số cách giảm căng thẳng trước khi thi, giúp bạn có tâm lý thoải mái và tự tin hơn. Nếu đã áp dụng những cách dưới đây nhưng vẫn không hiệu quả, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn tâm lý của Askany. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên và hướng dẫn chuyên sâu, phù hợp với nhu cầu và hoàn cảnh của bạn.